Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1990 kcal
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Gras: 167,52g | Prot: 90,02g | Carb: 226,51g.
Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Schiumato Zuccherato (Ivan), Tramezzino (Calorie.It). Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Cena: Chiarli Lambrusco Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pappardelle al Ragù di Cinghiale. Snacks/Altro: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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