Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3438 kcal
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Gras: 70,52g | Prot: 170,69g | Carb: 493,15g.
Colazione: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Burro d'arachidi - MM, Uovo Medio - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Friarielli - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delizie del Sole Orzo Perlato, Piselli - MM, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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