Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 94,43g | Prot: 82,60g | Carb: 62,41g.
Colazione: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. Pranzo: Dr. Almond Nuketo Schoko-Haselnuss, Dr. Almond Ei Protein, Dr. Almond Fluffzauber. Cena: Zwiebeln, Avocado, Eisbergsalat, Tomaten, Süßkartoffelpommes, Mayonnaise, Kühne Barbecue Sauce, Block House Block Burger, Dr. Almond Brioche Burger Buns. Snacks/Altro: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Reese's Peanut Butter Cups. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli.P.
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