Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
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111,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 61,98g | Prot: 92,30g | Carb: 109,71g.
Colazione: Café con Leche, La Paulina Queso Mozzarella, Pan Integral. Pranzo: Nuez, ENTRE NUTS Pasta de Mani Crocante, Alpino Chocolate Semiamargo, Lechuga de Hoja Verde, Cormillot Pastel de Calabaza y Carne. Cena: Huevo, Tomates, Pan Integral, Queso Mozzarella. Snacks/Altro: Manzana Verde, Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Avena Tradicional, Banana. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anyi22
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