Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2015
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
954 kcal
|
Gras: 20,43g | Prot: 75,37g | Carb: 113,78g.
Colazione: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Рафаэлло Конфета, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Соленые Крекеры, Звездный Сухари Ванильные, Куриное Филе, Рафаэлло Конфета, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Di più...
|
|
1405 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|