Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 113,40g | Prot: 84,64g | Carb: 165,92g.
Pre Colazione: Caffè (Espresso), Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan). Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Spuntino Mattutino: Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Bonduelle Ideale per Carne, Aia Polpettine di Pollo e Tacchino con Carote e Spinaci, Aladin Pane Libanese, Chiarli Lambrusco Modena. Spuntino Pomeridiano: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Cena: Caffè Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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