Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 69,23g | Carb: 152,99g.
Colazione: Вафли творожно-овощные, Пеликан Паштет из Говяжей Печени, Ашан Груша Вильямс, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Pranzo: Приготовленные Грибы (без Жира), ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Запеченный Картофель, Сыр Косичка, Арбуз. Cena: Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Фиштрейд Пангасиус Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Altro: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сыр Косичка, Natige Курт, Лента Огурцы Малосольные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|