Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 44,18g | Prot: 46,73g | Carb: 182,48g.
Colazione: Жар Свежар Киш с Курицей, Кофе с Сахаром. Pranzo: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Помидоры, Тайны Востока Хумус с Паприкой и Петрушкой, Челны Хлеб Хлеб Серый. Cena: Свитлогорье Творожный Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом в Глазури, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Перекресток Печень Запечённая с Овощами. Snacks/Altro: Варенье, Кокос, Магнит Апельсин, Компот Ягодный, Курица Вареная. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|