Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 55,40g | Prot: 131,47g | Carb: 171,86g.
Colazione: Орехи Кешью, Лукашинские Варенье Абрикосовое , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 0,05%, Palermo Пармезан. Pranzo: Арбуз, Самокат Чиабатта Кондитьера, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,05%. Cena: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Помидоры Черри, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, Виноград. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,05%, Coco Coconut, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сижу в лодке
|