Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2775 kcal
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Gras: 63,81g | Prot: 135,91g | Carb: 400,65g.
Colazione: Birnen, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Naturjoghurt, Milsani Naturjoghurt 1,5%, PBN Whey Protein Vanille. Pranzo: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gekochtes Ei. Cena: Schlagsahne, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, REWE Beste Wahl Tortiglioni. Snacks/Altro: Tuc, Kölln Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Naturjoghurt. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Running Stefan
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