Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 86,45g | Carb: 189,77g.
Colazione: Prozis Burro Arachidi, Uovo (Intero), Conad Farina Integrale, Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Pataró Gnocchi, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Cena: Conad Cous Cous Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pesca, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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