Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 84,01g | Prot: 71,35g | Carb: 119,24g.
Colazione: WHY Burro di Arachidi, Valle' Margarina Omega 3, Vale Composta Biologica di Pesca, Cappuccino con Pochi Grassi, Conad Fetta Biscottata. Pranzo: Delizie del Sole Farro Perlato, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Carote Bollite, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). Cena: Patate Dolci, Uovo all'occhio di Bue, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Carote Bollite. Snacks/Altro: WHY Burro di Arachidi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesca Noce, Melone. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sinclaudio
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