Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 56,16g | Prot: 101,87g | Carb: 129,18g.
Colazione: Divella Ottimini con Riso e Mais , Milkpro Crema Dessert al Cacao, Caffè (Espresso). Pranzo: Dolciando 10 Ghiaccioli , Pane di Semola, Eurospin Macinato Ragu Bovino Adulto, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Melanzane Sott'olio, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Alter Panino al Latte, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Fichi, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Fichi, Uva Bianca. Di più...
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2593 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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