Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
|
104,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3095 kcal
|
Gras: 68,58g | Prot: 198,44g | Carb: 423,20g.
Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Арбуз, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Лук, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Борщ с Говядиной. Cena: Перекресток Арбуз, Лук, Сметана 15% Брест-Литовская, Barilla Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Андрей, с зефиром покончено? 😎😁
14 ago 23 da utente: @Pure_water
|
Слушай, пока что да)) Как выяснилось, на пару недель можно, а на пару месяцев - уже не работает, в итоге туловище адаптируется и набирает))
14 ago 23 da utente: firstbornunicorn
|
Ну так то логично, пару месяцев редко у кого прокатывает без последствий 😁
14 ago 23 da utente: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firstbornunicorn
|