Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 78,61g | Prot: 106,32g | Carb: 200,19g.
Colazione: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Mother Earth Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Творог 5%, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Травяной Чай, Черная Смородина, Крыжовник, Красные Вишни, Пекинская Капуста, Волков Торт Нежность. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Травяной Чай, Тушеная Квашеная Капуста со Свининой. Cena: Калина Малина Рулет Сливочный с Кремом, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Яйцо-Пашот, Помидоры, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Булгур с Овощами. Snacks/Altro: ВкусВилл Малина, Грабли Компот из Крыжовника, ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе, DOSE & CO. Коллаген Крем Ваниль. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|