Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 83,65g | Carb: 188,39g.
Colazione: Prozis Whey Isolate, Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Rovagnati Speck Sgrassato, Conad Pasta Sfoglia Rettangolare, Erbette, Carote. Cena: Iris Penne 100% Mais, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pesca. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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