Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 57,11g | Prot: 125,41g | Carb: 106,86g.
Colazione: Royal Cake Вафли, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Увелка Булгур. Pranzo: Яйцо, Clever Капуста Брокколи, Лук, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Петелинка Бедро Особое. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ritaswiss
|