Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1834 kcal
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Gras: 40,11g | Prot: 87,04g | Carb: 268,75g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kiwi. Pranzo: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Conad Pasta Integrale, Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Cena: Conad Cous Cous Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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