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OFF 2600 KCAL
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 87,96g | Prot: 215,49g | Carb: 238,64g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Poggio del Farro Farro Integrale Bio Dicocco, Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, WHY Perfect Bar Cioccolato Fondente . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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