Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 16,52g | Prot: 54,79g | Carb: 93,34g.
Pranzo: Grana Padano Scaglie di Grana , Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Pasta Geloi Integrale, Lenticchie Siciliane Geloi. Cena: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fichi. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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