Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1986 kcal
|
Gras: 99,72g | Prot: 37,05g | Carb: 274,43g.
Pre Colazione: Campari Braulio, Pesoforma Biscotti Cioccolato e Nocciola, Fanta Aranciata. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Espresso. Spuntino Mattutino: Caffè Espresso. Cena: Lamb Weston Waffle Fries, Heineken Birra. Snacks/Altro: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|