Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
|
109,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 101,71g | Prot: 101,35g | Carb: 160,04g.
Colazione: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Оливье. Pranzo: Болгарский Перец, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Оливье, Суп с Фрикадельками. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Мёд. Snacks/Altro: Банан, Мёд, Грецкие Орехи, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tvorez
|