Diario di Melli.P., 18 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
72,8 kg Perso fino ad ora: 9,2 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2543 kcal Gras: 154,87g | Prot: 140,35g | Carb: 138,94g.   Colazione: Kiwi, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Dr. Almond Aachener Körnerbrot. Pranzo: Dr. Almond Fluffzauber. Cena: Tapas, Hello Fresh Tapas-Platte mit Selbst Gemachter Mojo Rojo. Snacks/Altro: Blaubeeren, Dr. Almond Proteindessert Vanille-Sahne, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. Di più...
1921 kcal Esercizio: Samsung - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Melli.P.


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