Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 40,44g | Prot: 85,38g | Carb: 271,37g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi. Pranzo: Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Cena: Filetti di Salmone Selvaggio, Conad Pasta Integrale, Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albicocche, Pesca. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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