Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 168,44g | Prot: 101,75g | Carb: 402,82g.
Pre Colazione: Caffè (Espresso), Ginseng Macchiato. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Pranzo: Caffè Marocchino , Prosecco (Un Calice, Ivan), Tramezzino (Calorie.It). Dopo Pranzo: Crema di Caffè , Prosecco (Un Calice, Ivan). Spuntino Pomeridiano: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Cena: Pam Panorama Burro, Aia Cotoletta di Pollo. Dopocena: Lurisia Chinotto. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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