Diario di esche85, 18 ago 23

Huhu ihr Lieben, gestern viel Sport gemacht, heut auch wieder, dazu die Wärme, und die natürlichen Schwankungen, also alles ok, tolles Wochenende euch allen!
69,5 kg Perso fino ad ora: 22,5 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

575 kcal Gras: 23,46g | Prot: 25,14g | Carb: 68,87g.   Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Gemischter Salat mit Dressing. Pranzo: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Di più...
2308 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di esche85


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.