Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 74,83g | Prot: 148,64g | Carb: 165,07g.
Colazione: Вафли Творожные. Pranzo: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лисички в Сметане. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вкусно и Точка Цезарь с Креветками . Snacks/Altro: Краснобор Колбаса Молочная из Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лисички в Сметане, Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|