Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 49,15g | Prot: 99,90g | Carb: 134,47g.
Colazione: Neogal Yogurt Greco Pesca , Eurospin Protein Bar Gusto Cocco , Caffè (Espresso). Pranzo: Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Gecchele Fish & Chips Paprika, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Baresa Carciofi a Spicchi, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pane di Semola. Snacks/Altro: Pesca Noce, Eurospin Protein Bar Gusto Cocco , Neogal Yogurt Greco 0% Caffè, Fichi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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