Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 87,42g | Carb: 220,36g.
Colazione: Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Pataró Gnocchi, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Prozis Burro Arachidi, Prozis Whey Isolate, Kellogg's Coco Pops, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pesca. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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