Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1992 kcal
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Gras: 82,84g | Prot: 73,75g | Carb: 230,05g.
Pre Colazione: Mela. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan. Spuntino Mattutino: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Pranzo: Caffè Zuccherato Ivan. Dopo Pranzo: Campari Braulio , Citterio il Salame di Milano , Ichnusa Birra non Filtrata, Italpizza Pizza Margherita 26X38. Cena: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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