Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 89,29g | Prot: 24,97g | Carb: 333,22g.
Pre Colazione: Campari Aperol Soda, Campari Braulio, Coca-Cola Coca-Cola. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Ginseng Macchiato. Spuntino Mattutino: Caffè Espresso. Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Cena: McCain Forno Express, Coca-Cola Coca-Cola, Campari Aperol Soda, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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