Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 92,80g | Prot: 63,54g | Carb: 289,32g.
Pre Colazione: Campari Aperol Soda, Nutella Nutella e Go, Muller Crema di Yogurt Vaniglia. Colazione: Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Espresso, Ginseng Macchiato. Spuntino Mattutino: Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso. Cena: Findus Lasagne alla Bolognese, Campari Braulio. Snacks/Altro: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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