Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2015
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 59,72g | Prot: 119,16g | Carb: 89,26g.
Colazione: Cucumber (with Peel), Amadori Würstel, Naturella Latticino Fresco alle Erbe, Egg Yolk, Ovsianoblin. Pranzo: Oasi Natura Tagliata Di Manzo, Ikra. Cena: Soy Protein Isolate, Cucumber (with Peel), Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Naturella Latticino Fresco alle Erbe, Oat Bran, Flaxseed Seeds, 1% Fat Milk, Oats, Egg White. Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EllySmith
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