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ON 3050 KCAL
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3049 kcal
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Gras: 69,73g | Prot: 222,98g | Carb: 368,61g.
Colazione: Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Salmone Fresco, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: WHY Perfect Whey, Banana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Pane Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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