Diario di Galaga69, 24 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
72,9 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3157 kcal Gras: 134,42g | Prot: 111,95g | Carb: 384,05g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Paluani Cornetto al Pistacchio. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Kania Risotto al Formaggio. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Ceci Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo (Impanati e Fritti). Snacks/Altro: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eat Natural Barretta Mixed Nuts Arachide e Mandorla. Di più...
1776 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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