Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 69,66g | Prot: 86,45g | Carb: 191,01g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Conad Farina Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Iris Penne 100% Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Carote, Pataró Gnocchi, Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pesca. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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