Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 78,48g | Prot: 51,88g | Carb: 139,30g.
Colazione: Croissant alla Marmellata, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Pranzo: Condimento per Caesar Salad, Lattuga a Foglia Verde, Lattebusche Formaggio Schiz. Cena: Cameo Torta della Nonna, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Panino al Prosciutto con Salsa Spalmabile, San Carlo Classica, Prosecco, Santal Succo di Arancia, Bombolone alla Crema. Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 3 ore e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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