Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 35,73g | Prot: 144,90g | Carb: 142,10g.
Colazione: Pesche MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Pranzo: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Pomodori Ciliegini MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Uova Smart MIO. Cena: Petto di Pollo MIO, Carote MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Snacks/Altro: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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