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Domenica si va sotto 90!
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 72,71g | Prot: 101,54g | Carb: 190,84g.
Colazione: Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), Esselunga Colombina Classica. Pranzo: Burro, Lonza di Maiale (Filetto), Patate al Forno. Cena: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Patate al Forno, Lurisia Chinotto, Primo Prato Fontal, Burro, Lonza di Maiale (Filetto), Uncle Ben's Flour Tortillas 8 Pack. Snacks/Altro: Nocciole, Lurisia Gazzosa, San Benedetto Gassosa. Di più...
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2443 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 13 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Lavare i Piatti - 5 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 16 ore e 37 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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