Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 83,42g | Prot: 94,41g | Carb: 178,08g.
Colazione: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Mr. Ricco Соус Чесночный, Травяной Чай, Botanica Микс Зелени Салатный, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Городецкий Хлеб Пирожки Слоеные, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Груша Желтая, Яблоко Зеленое, Белый Замок Творог 5%. Pranzo: Рыбный Мир Тунец Филе Желтоперый, Рыбный Мир Форель Малосоленая, Травяной Чай, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый Нарезанный в Упаковке, Калина Малина Королевская Ватрушка, То-То Солянка Сборная Мясная, Белый Замок Сметана 15%. Cena: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Гуакамоле с Помидорами, Травяной Чай. Snacks/Altro: Калина-Малина Брауни с Грецкими Орехом и Карамелью, Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|