Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 66,95g | Prot: 96,54g | Carb: 170,86g.
Colazione: Волков Моти Мятное Мороженое, Желтый Сладкий Перец, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Калина-Малина Хлеб Чиабатта, Рыбный Мир Форель Малосоленая, Рыбный Мир Тунец Филе Желтоперый, Белый Замок Творог 5%, Botanica Микс Зелени Салатный, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Калина Малина Рулет Сливочный с Кремом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Травяной Чай, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Cena: Суп с Фасолью и Свининой, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый Нарезанный в Упаковке, Калина Малина Пирожное Меренга, Травяной Чай. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%, Кофе, Краскон Темный Замок, Калина-Малина Брауни с Грецкими Орехом и Карамелью, Кофе, DOSE & CO. Коллаген Крем Ваниль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|