Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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781 kcal
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Gras: 22,47g | Prot: 36,45g | Carb: 98,73g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g. Snacks/Altro: Banan 150g. Di più...
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3046 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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