Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 47,62g | Prot: 65,25g | Carb: 132,63g.
Colazione: Лента Ирис Сливочный, Fit And Joy Protein Bar Mango, Белый Город Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы, Простоквашино Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диво Холодец Домашний Говяжий. Cena: FITKIT Wellnut Crispy. Snacks/Altro: Ulker Dido, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|