Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 79,69g | Prot: 68,21g | Carb: 186,77g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Conad Fetta Biscottata, Vale Composta Biologica di Pesca, Valle' Margarina Omega 3. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Eurospin Ricotta Fresca, Zucchine, Carote Bollite, Frittata di Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Carote Cotte, Salmone Norvegese Affumicato, Carote. Snacks/Altro: WHY Burro di Arachidi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolata. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sinclaudio
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