|
Ich weiß nicht wo dieser Wooosh auf einmal herkommt, aber ich freu mich drüber.
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 67,32g | Prot: 111,59g | Carb: 79,43g.
Colazione: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Dr. Almond Ramsteiner Körnertoast, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Pranzo: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel. Snacks/Altro: Mövenpick Maple Walnuts, Aldi Cashewkerne, Lindt Schokolade 90%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|