Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
|
104,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2618 kcal
|
Gras: 108,27g | Prot: 94,90g | Carb: 336,31g.
Colazione: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Курагой, Бутерброд с Колбасой. Pranzo: Востряково Сало Копченое, Вареное Яйцо, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Огурец. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Altro: Яблоко, Банан, Мёд. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tvorez
|