Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 53,24g | Prot: 50,89g | Carb: 139,38g.
Colazione: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Лук, Энержи Драйн Эффект, ВкусВилл Масло Гхи, Ржаной Хлеб, Помидоры, Яйцо, Болгарский Перец. Pranzo: Магнит Хлебцы Пшеничные, Кинза, Помидоры, Виктория Печень Куриная с Овощами. Cena: СВ Люля-Кебаб в Лаваше. Snacks/Altro: Сладкая Вата, Плов с Говядиной, Mixbar Попкорн с Карамелью, Груша. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|