Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 70,56g | Prot: 85,76g | Carb: 200,87g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Conad Farina Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Filetti di Salmone Selvaggio, Conad Pasta Integrale, Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Cena: Zucchine, Delizie del Sole Orzo Perlato, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pesca, Perugina Cioccolato Fondente 85%, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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