Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 131,57g | Prot: 95,88g | Carb: 176,69g.
Pre Colazione: Campari Braulio, Auricchio Provolone Dolce, Selex Mandorle Sgusciate, Consilia Mais Tostato, Vino Bianco da Tavola. Colazione: Caffè Zuccherato Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Spuntino Mattutino: Pesoforma Cioccolato Caramello. Pranzo: Caffè Zuccherato Ivan. Spuntino Pomeridiano: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Cena: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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