Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 38,51g | Prot: 92,43g | Carb: 115,55g.
Colazione: Mulino Bianco Rigoli, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Marmellata di Arance. Pranzo: Polpette con il Sugo, Pane tipo Rosetta. Cena: Conad Marmellata di Arance , Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Naturalmentetuo Insalata Mista Julienne, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandorle, Pavesi Pavesini. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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